Al treilea ochi 101: Ghid complet pentru trezirea glandei pineale

The al treilea ochi se sprijină pe frunte, puțin deasupra punctului dintre sprâncene. Potrivit multor tradiții spirituale, permite percepția dincolo de vederea obișnuită. Un al treilea ochi deschis dezvăluie o conștiință superioară pe care regulile lumii fizice nu o pot explica cu ușurință.

Al treilea ochi este adesea conectat la glanda pineală. Deci, ce înseamnă numele științific glanda pineala au de-a face cu al treilea ochi mistic?

Glanda pineală este o structură în formă de con de pin, care se află adânc în creier. La om, glanda are aproximativ dimensiunea unui bob de orez, dar are un impact mare asupra organismului.

Glanda este cunoscută pentru reglarea somnului, dar ar putea influența și secreția de hormoni, repararea oaselor și chiar tulburările psihice.

În secolul al XIX-lea, liderii mișcării oculte cunoscute ca teosofie a asociat al treilea ochi cu funcțiile glandei pineale, iar această legătură rămâne populară și astăzi.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre al treilea ochi, inclusiv despre cum să vă treziți propria glande pineală!

Semnificația și simbolismul celui de-al treilea ochi

Deși medicina modernă nu recunoaște al treilea ochi ca un fapt științific, este o credință în tradițiile spirituale hinduse, budiste și taoiste. Conceptul de al treilea ochi există și în sufism ca Khafi iar în Egiptul Antic ca Ochiul lui Horus .

Mulți gânditori religioși și filozofici din afara acestor tradiții au integrat și al treilea ochi în înțelegerea lor asupra lumii.

Acum, face parte din sistemele de credință care încorporează creștinismul, păgânismul și ocultismul. Este, de asemenea, o referință familiară în cultura pop.

Al treilea ochi poate simboliza una sau toate ideile următoare:

• Iluminarea : În hinduism și budism, deschiderea celui de-al treilea ochi activează conștiința superioară, făcând posibilă iluminarea. Iluminarea unui Buddha implică o trezire la o perspectivă mai mare și o eliberare din ciclul renașterii. În hinduism, această eliberare se numește moksha , sau eliberarea de suferință.

• Înţelepciune : O parte a iluminării, înțelepciunea care vine din deschiderea celui de-al treilea ochi este capacitatea de a spune adevărul din iluzie. În hinduism, acest tip de înțelepciune spirituală implică înțelegerea faptului că lumea fizică ( Prakrti ) nu este singura lume. Realizând că lumea spiritelor ( Purusha ) există este înțelepciunea iluminării .

• Divinitate : Cuvantul Buddha înseamnă „cel trezit”, un titlu pentru cei care accesează evlavia prin deschiderea celui de-al treilea ochi. Buddha a negat că ar fi un om, dar a negat și că ar fi doar un zeu; se vedea ca pe cineva care a crescut în lume și a crescut dincolo de ea, ca o floare de lotus care înflorește deasupra apei.

• Intuiţie : Al treilea ochi este conectat la intuiție în sistemul de chakre , un ajutor de meditație central pentru textele timpurii despre yoga . Este un centru energetic care oferă oamenilor o perspectivă sub suprafața a ceea ce poate fi observat fizic.

• Puterile psihice : Puterea celui de-al treilea ochi se manifestă în multe moduri diferite. Clarviziune , sau capacitatea de a percepe viitorul sau orice altceva dincolo de simțuri, este o asociere primară. De asemenea, poate oferi cuiva viziuni mistice, capacitatea de a vedea aure , sau experiențe în afara corpului.

• Suflet : Filosoful René Descartes a numit glanda pineală „sediul sufletului” în cărțile sale publicate în anii 1600. El a văzut glanda la fel ca înțelegerea spirituală a celui de-al treilea ochi, ca un loc în care trupul și sufletul sunt unite.

• Lumea metafizică : În religia teosofiei de la sfârșitul anilor 1800, se credea că glanda pineală este rezultatul evoluției unui al treilea ochi real. Conform acestei filozofii, funcția spirituală a glandei pineale este diminuată, dar poate fi activată pentru a permite călătoria spirituală și explorarea lumii metafizice .

• Delir : Scriitorul francez George Bataille , a cărui carte Ochiul Pineal a fost publicat la începutul anilor 1900, gândit la glanda pineală ca o sursă de delir. Deși filosofia chakrelor diferă de cea a lui Bataille, o chakră dezechilibrată a ochiului al treilea poate provoca în mod similar anxietate, iluzii și alte tulburări psihologice.

Legătura cu Știința

Lumina activează producția de melatonină care are loc în glanda pineală. Deci, chiar dacă unii oameni de știință neagă o legătură între glanda pineală și al treilea ochi, este de remarcat faptul că ideea de „iluminare” este importantă atât pentru funcțiile biologice, cât și pentru cele spirituale.

În ciuda lipsei cercetărilor, există unele dovezi că glanda pineală poate produce halucinogenul DMT. The psihiatru Rick Strassman consideră că DMT ar putea fi secretat la moarte, explicând unele dintre caracteristicile experiențelor în apropierea morții.

Dacă glanda pineală poate produce DMT, unii au teoretizat, de asemenea, că ar putea fi implicată în tulburări psihice precum schizofrenia, care este asociată cu halucinații.

Chakra al treilea ochi

Chakra înseamnă „roată” în sanscrită, iar sistemele de chakre există în hinduism și budism. Chakrele sunt centrii energetici ai corpului, fiecare controlând diferite calități.

În sistemul comun de șapte chakre, al treilea ochi este a șasea chakră cunoscută sub numele de Ajna. Această chakră controlează subconștientul, intuiția și imaginația.

• Traducere: „comandă” sau „percepe”
• Simboluri: floare de lotus cu două petale reprezentând canale psihice; o lună albă cu șase fețe și șase brațe care țin o carte, un craniu, o tobă și un rozariu
• Organ de simț: creier (glanda pineală)
• Culori: albastru închis, indigo și violet
• Uleiuri esențiale vindecătoare: tămâie, lavandă
• Poziția yoga: Poziția copilului
• Afirmații ale chakrelor:
  • „Sunt deschis să explorez ceea ce nu se vede”
  • „Cunoașterea universului este în mine”
  • „Am încredere în ghidul meu interior”

Utilizarea acestor instrumente, combinată cu alte practici, poate hrăni cel de-al treilea ochi. Aflați despre procesul de echilibrare a acestei chakre în secțiunile de mai jos.

Cum să deblochezi chakra al treilea ochi

Cum îți poți da seama dacă chakra ta al treilea ochi este blocată? Deși unele simptome ale blocării chakrei a șasea se suprapun cu simptomele altor blocaje, iată câteva semne comune că energia nu curge prin chakra ochiului al treilea:

• Oboseală
• Creativitate scăzută
• Încăpățânare sau senzație de blocare
• Lipsa motivației sau teama de succes
• Reprimarea amintirilor

Dacă oricare dintre aceste simptome vă este familiar, al treilea ochi ar putea avea nevoie de puțină dragoste. Încercați să-l activați folosind tehnicile de vindecare de mai jos.

Meditaţie

Concentrează-te pe respirație și vizualizează zona dintre sprâncene. Imaginarea culorii violet în spațiul din spatele zonei dintre ochi poate fi utilă pentru activare.

De asemenea, puteți repeta afirmații ale chakrelor enumerate mai sus (sau scrie-le pe al tău!) în timp ce respiri. Aflați mai multe despre meditație mai jos.

Dietă

Pentru al treilea ochi, gândiți-vă la alimente violet și albastre! Nu există atât de multe alimente de această culoare în natură, dar ceapa roșie, afinele și vinetele sunt exemple comune. În general, mâncați alimente de culoarea asociată cu o chakră pentru a hrăni acea chakră.

Menta, anasonul stelat și mugwortul sunt ierburi excelente de incorporat în dieta ta. Acestea sunt ușor de consumat sub formă de ceaiuri.

Calcificare, sau acumularea de calciu , este frecventă pe glanda pineală. De-a lungul timpului, acest proces poate bloca serios chakra al treilea ochi.

Pentru a contracara acest proces, puteți combina (cum ar fi algele marine și codul) și alimente bogate în clorofilă (cum ar fi spanacul, pătrunjelul și broccoli).

Pietre Vindecatoare

Pietre de vindecare și chakre lucrează minunat în combinație cu alte practici, cum ar fi meditația. Poți pune o piatră pe al treilea ochi în timp ce meditezi sau te odihnești. De asemenea, puteți purta oricare dintre pietrele asociate, cum ar fi ametist sau fluorit violet, ca bijuterii pe tot parcursul zilei.

Pentru a vă curăța pietrele, scăldați-le în lumina lunii. Puteți, de asemenea, să vă îngropați pietrele cu ierburi care hrănesc ochiul și să le lăsați pentru un ciclu lunar sau altă perioadă de timp.

Yoga

O practică regulată de yoga poate hrăni cel de-al treilea ochi, mai ales atunci când este combinată cu meditații și afirmații de respirație. Cele mai utile ipostaze pentru chakra ochiului sunt cele care atrag atenția asupra sprâncenei sau a capului.

În plus față de poziția copilului, includeți câinele în jos, pliul înainte cu picioare largi, poziția vulturului și standul pe cap. Pentru a reflecta simbolismul florii de lotus, puteți încerca lotus sau jumătate de lotus poza.

Cum să calmezi chakra al treilea ochi

Al treilea ochi poate deveni, de asemenea, hiperactiv, ceea ce duce la un alt set de simptome:

• Coșmaruri și anxietate
• Dureri de cap
• Obsesivitatea
• Lipsă de concentrare
• Religiozitate condusă de ego
• Iluzii sau halucinații

Când apar aceste simptome, toate tehnicile care vă deblochează al treilea ochi pot fi de asemenea echilibrate. Cu toate acestea, există unele practici care sunt deosebit de utile pentru calmarea unei chakre a șasea hiperactive.

Lumina naturala

Lumina albastră de pe ecranele noastre (telefoane, computere și televizoare) poate irita al treilea ochi.

Expune-te la lumina naturală a soarelui sau la lumina lunii, mai ales ca parte a practicii tale de meditație. Pune-ți ecranele deoparte cu cel puțin câteva ore înainte de a dormi.

Dormi

Orele cuprinse între 1:00 a.m. și 4:00 a.m. sunt deosebit de importante pentru vindecarea și calmarea ochiului al treilea. Fă tot ce poți să te odihnești în acest timp. Meditațiile ghidate pot fi de ajutor.

Aromaterapie

Difuzați uleiurile esențiale asociate, cum ar fi tămâia sau levănțica, la culcare.

De asemenea, puteți aplica uleiuri diluate pe tâmple în timpul zilei obișnuite. Lavanda este deosebit de calmantă.

Trezirea al treilea ochi

Oricare dintre strategiile folosite pentru a debloca chakra Anja vă va ajuta să vă treziți al treilea ochi. Odată ce energia curge, utilizați practicile de mai jos pentru a explora în continuare energia ochiului.

Cum să-ți trezești al treilea ochi

Ritualurile pentru a atrage atenția asupra celui de-al treilea ochi nu trebuie să fie complicate! Atingerea este una dintre cele mai ușoare moduri de a trezi energia. Încercați să apăsați sau să atingeți un deget pe al treilea ochi în timp ce recitați afirmația preferată.

De asemenea, puteți mișca degetul într-o mișcare circulară în timp ce vă imaginați că se deschide.

O altă tehnică implică vizualizarea. Trezirea celui de-al treilea ochi necesită concentrare, așa că orice prelungește durata atenției va ajuta la cultivarea acestuia. Una dintre cele mai simple vizualizări de obiecte implică doar trei pași:

1. Țineți un obiect mic (un simplu obiect de uz casnic sau un obiect din natură) în fața feței pentru a studia detaliile obiectului. Acordați-vă atât timp cât aveți nevoie pentru a vă înregistra mental observațiile.
2. Închideți ochii și vizualizați obiectul ca și cum încă îl priviți. Luați 20-30 de minute pentru a vă concentra asupra obiectului pe care l-ați studiat.
3. Repetați acest proces zilnic. Puteți extinde acest exercițiu exersând cu obiecte mai complexe sau extinzând timpul de concentrare. De asemenea, puteți adăuga o etapă în care desenați obiectul după o perioadă de vizualizare.

În cele din urmă, deoarece ochiul este situat în a șasea chakră, echilibrarea chakrelor inferioare este adesea utilă pentru activarea acestuia. Prin urmare, exercițiile de întărire a chakrei gâtului și de deschidere a chakrei inimii pot ajuta la trezirea ochiului.

Contactați un vindecător de energie, ca un practicant Reiki, pentru mai multe informații!

Exerciții pentru al treilea ochi

Uneori, trezirea celui de-al treilea ochi deschide a capacitatea psihică care poate distrage atenția sau confuză până când este explorat. Este un lucru bun că există multe exerciții pentru a-ți explora energia psihică după ce ți-ai trezit al treilea ochi!

Practica intuiției

Practicarea intuiției este primul pas către clarviziune. Începe prin a atribui culori sentimentelor tale. (De multe ori este mai ușor să alegi emoții puternice atunci când începi.) Poate asociezi un moment de conexiune romantică cu culoarea albastră.

Dacă practicați această asociere în fiecare zi, veți începe să percepeți culorile înainte de a înțelege în mod conștient natura unor schimburi.

De exemplu, când un prieten îți vorbește despre un străin pe care tocmai l-a cunoscut, percepția ta asupra culorii albastre te va ajuta să simți dragostea, chiar dacă nu există încă dovezi.

Artă

Scrisul, desenul și pictura pot fi foarte terapeutice pentru al treilea ochi, căruia îi place să se joace. Cele mai bune activități artistice pentru al treilea ochi sunt solicitările gratuite și deschise.

Încercați să vă urmați instinctele fără prea multă planificare și nu vă faceți griji pentru rezultatul final.

Scanări de mediu

Acest tip de conștientizare a mediului vă pregătește pentru proiecția astrală, care este capacitatea de a alege să aveți o experiență în afara corpului. Tot ceea ce necesită acest exercițiu este observație.

combinații de îngeri

Explorați un spațiu nou notând priveliști, mirosuri, sunete și orice senzație fizică. Ce te atrage? Ce te respinge? În curând, vei fi mai capabil să simți energia și s-ar putea să poți revedea amintirile pentru a înțelege și energiile trecute.

Scriere automată

Capacitatea psihică de a produce cuvinte fără efort conștient, ca și cum ar fi ghidat de un spirit, este practicată de mulți mistici și artiști. Ușurează-ți drumul către scrierea automată .

Creați un mediu care nu vă va distrage atenția și oferiți-vă instrumentele pentru a scrie, a desena sau a mâzgăli fără reținere. Adesea, concentrarea ochilor în altă parte decât cuvintele sau mâna poate genera un flux mai liber.

Lucru de vis

Păstrați a jurnal de vis . Dormiți-vă cu intenția de a visa și înregistrați tot ce vă puteți aminti. Lucrul viselor mai avansat este posibil după ce ați dezvoltat un ritual de înregistrare și vă amintiți în mod regulat visele, inclusiv vise lucide .

Semne ale deschiderii celui de-al treilea ochi

Când ți-ai deschis cu succes al treilea ochi, s-ar putea să observi o memorie îmbunătățită, o adâncire și o încetinire a gândirii și clarviziune.

Nu este neobișnuit să experimentezi clarviziunea ca vise vii, aure, fulgerări de lumină, imagini mentale scurte sau viziuni.

Din punct de vedere fizic, este posibil să observați simptome similare cu cele ale unei chakre hiperactive a ochiului al treilea, inclusiv presiunea în cap sau sensibilitatea la lumină.

Meditații pentru al treilea ochi

Cea mai sigură modalitate de a activa, echilibra și hrăni cel de-al treilea ochi este practica meditației.

Beneficiile meditației celui de-al treilea ochi

În unele culturi, vederea celui de-al treilea ochi este cel mai important simț. Un al treilea ochi echilibrat clarifică și concentrează mintea, ceea ce îmbunătățește conexiunea cu lumea.

Când mintea ta este limpede și intuiția este vie, anxietatea și stresul se retrag. Veți găsi, de asemenea, ceea ce mulți oameni caută: scopul. Meditația cu al treilea ochi te ajută să descoperi calea către o viață aliniată cu cel mai înalt sine.

Meditații pentru al treilea ochi de practicat acasă

Dacă sunteți nou în meditația cu al treilea ochi, vă sugerez o vizualizare simplă a celui de-al treilea ochi pentru sănătatea celui de-al treilea ochi. Gândește-te la al treilea ochi ca la un mușchi care are nevoie de condiționare. Pentru cele mai bune rezultate, practica zilnic meditatia si bea multa apa.

Pașii de mai jos sunt menționați ca un ghid pentru meditația ta. Amintiți-vă că vă puteți opri la orice pas dacă vizualizarea este dificilă în acea zi.

La fel ca un mușchi, îți poți supraextinde al treilea ochi, așa că fii atent la semnalele corpului tău. Nu recomand meditația cu al treilea ochi care durează mai mult de 20 de minute, mai ales la început.

• Pregătiți-vă mediul. Pentru al treilea ochi, lumina este extrem de importantă. Opriți sau opriți lumina interioară și asigurați-vă că lumina slabă este moale și caldă. În afară de asta, fă-te cât mai confortabil posibil! Gândiți-vă la temperatură, sunete, mirosuri, poziția corpului, îmbrăcămintea, pietrele vindecătoare și așa mai departe.

• Împământați-vă. Înainte de a te scufunda într-o meditație cu al treilea ochi, poate fi util să te întemeiezi în lumea naturală. Acest lucru se datorează faptului că exercițiile de împământare hrănesc toate chakrele inferioare, care trebuie să fie deschise pentru ca al treilea ochi să se poată deschide. Vă recomand să luați 5-10 minute în lumina naturală a soarelui sau în lumina lunii înainte de a vă instala în spațiul dvs. de meditație. Poate suna ciudat, dar atingerea sau sprijinirea unui copac sau vizualizarea cu rădăcini pot face minuni.
• Concentrează-te pe respirația ta. Când ești așezat sau întins confortabil, fii atent la calitatea respirației. Ciclul respirator este lung sau scurt? Grele sau superficiale? Concentrează-te până când modelul tău obișnuit devine ușor și regulat.
• Închideți ochii și vizualizați spațiul dintre sprâncene. Dacă vă ajută, vizualizați o culoare albastru intens sau indigo în acest spațiu. Poate că acea culoare radiază în mod constant sau pulsa. Unii oameni observă o senzație de înțepătură sau presiune atunci când își aduc atenția asupra acestui spațiu.

• Vizualizați un ochi real. Acest ochi poate părea slab sau pâlpâind la început. Încercați să legați acțiunea ochiului de respirația dvs. Vizualizați deschiderea ochiului în timp ce inspirați, închiderea când expirați.
• Vizualizați al treilea ochi complet deschis cu cei doi ochi închiși. Când vă puteți vedea clar al treilea ochi, petreceți timp (15-20 de minute, nu mai mult) imaginându-l complet deschis.

• Reflectați la experiența dvs. prin jurnal. În timpul în care vizualizați un al treilea ochi complet deschis, este posibil să aveți viziuni, să auzi voci sau să experimentați alte senzații. Lasă-i să vină și să plece fără să încerce să le înțeleagă. După aceea, puteți să vă aflați în jurnal despre experiențele sau să încercați să răspundeți la o solicitare de creație care nu are legătură. Ambele sunt moduri eficiente de a reflecta asupra meditației tale.

Frecvența sunetului asociată cu cel de-al treilea ochi este de 288 Hz. Când meditezi, poți reda acest ton pentru o hrănire suplimentară. Puteți găsi un exemplu de înregistrare blândă a acestui ton Aici .

Pe măsură ce creșteți în practica meditativă, adăugați exerciții de respirație mai avansate. De exemplu, puteți explora alternative respiratia narala ( nadi shodhana ) cu un ghid experimentat.

Al treilea ochi și dincolo

Nu orice tehnică va rezona cu fiecare persoană, așa că nu vă faceți griji dacă există ceva care nu funcționează pentru dvs. în secțiunile de mai sus. Cel mai important este să-ți asculți instinctele.

Mai sunt multe de știut despre al treilea ochi! Care dintre exercițiile sau tehnicile de mai sus ați dori să le încercați cel mai mult? Aveți o practică preferată de meditație sau vizualizare pe care ați dori să o împărtășiți? Dacă da, mi-ar plăcea să aud de la tine!