Folosind afirmațiile chakrelor pentru a vă vindeca corpul și mintea

Dacă simți că viața ta este „dezechilibrată” sau viața pe care o trăiești nu este cea pe care o dorești, sistemul tău de chakre este probabil dezorientat. In al meu Ghid explicat chakrele Am vorbit despre o perioadă în care viața profesională/acasă, emoțiile, relațiile și alte domenii ale vieții mele erau instabile.

Abia când am aflat despre cele șapte roți de energie care se învârtesc pe coloana vertebrală am reușit să găsesc o soluție pentru tot ce mă confruntam. Desigur, nu a fost o soluție „unică”.

M-am cufundat să învăț tot ce am putut despre chakre, am citit mult cărți cu chakre , folosit cristale pentru vindecare , și am meditat destul de mult. Dar o parte cheie a recuperării mele este ceea ce vă împărtășesc astăzi – folosind afirmații ale chakrelor .

19 + 55

Ce sunt Afirmațiile?

Afirmațiile sunt mesaje pozitive care servesc la motivarea propriei persoane. A afirma înseamnă a declara sau a afirma că ceva este adevărat. Facem asta în mintea noastră de multe ori pe zi, de cele mai multe ori fără să știm, și adesea, negativ.

De exemplu, facem o greșeală la serviciu și ne gândim instantaneu „Uf, sunt atât de prost”. Sau cineva spune ceva critic și suntem de acord în tăcere că suntem viciați sau că nu facem niciodată nimic corect.

În curând, această voce sâcâitoare a autocriticii devine o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. De fapt, am putea începe să uităm că aceasta nu face parte deloc din esența noastră.

O modalitate de a combate acest obicei urât este să folosești cuvinte pozitive pentru a lupta împotriva negativului. O compar cu stropirea cu apă pe un foc puternic.

Cu cât turnăm mai multă apă, cu atât avem mai multe șanse să stingem complet focul. Recitarea afirmațiilor din nou și din nou poate face ca mesajele de foc din mintea noastră să mocnească.

Ce sunt afirmațiile chakrelor?

Există multe tipuri diferite de afirmații, dar unele dintre preferatele mele vizează în mod direct centrele energetice.

La fel cum anumite medicamente vindecă anumite boli, există unele mesaje specifice care pot vindeca chakrele blocate sau hiperactive și le pot ajuta să redevină întregi.

De exemplu, dacă cineva se luptă cu sentimente de frică și lipsă, afirmația „Mă iubesc” nu ar face prea mult bine.

Cu toate acestea, recitarea a ceva de genul „Mă simt profund înrădăcinat” sau „Am încredere în mine că voi lua deciziile corecte” ar funcționa mult mai bine.

Am enumerat mai jos câteva dintre cele preferate din toate timpurile. Dar înainte de a începe, vă sugerez să vă faceți ceva timp pentru a vă da seama care chakre au nevoie de cel mai mult ajutor.

Apoi, așezați-vă și scrieți câteva afirmații proprii.

Ce vrea sinele tău superior să știi? Care este cel mai amabil și sincer lucru pe care l-ai putea spune altcuiva?

Folosiți aceste întrebări și răspunsuri pentru a crea mesajele pozitive de care centrele dvs. energetice au cea mai mare nevoie. Apoi utilizați lista de mai jos ca supliment.

Afirmații ale chakrei rădăcină

Chakra rădăcină este prima și poate fi definită prin trei cuvinte „s”: supraviețuire, siguranță și securitate. Când avem un dezechilibru în acest centru energetic, avem tendința de a fi plini de frică și de „ce ar fi dacă”.

Nu avem încredere în noi înșine și nu avem încredere în alții. Un instinct animal se ridică adesea și coborâm în „modul de luptă sau de zbor”.

Dar nu trebuie să fie așa. Iată câteva afirmații ale chakrei rădăcinii care pot combate aceste reacții disfuncționale:

• Sunt în siguranță și în siguranță în acest moment.
• Familia mea va rămâne în siguranță și în siguranță.
• Am o legătură profundă cu Mama Pământ.
• Sunt susținut de tot ce mă înconjoară.
• Am tot ce am nevoie pentru a supraviețui.
• Sunt profund înrădăcinată și conectată.
• Sunt atât împământat, cât și centrat.
• Sunt puternică și capabilă.
• Securitatea financiară este a mea.
• sunt neînfricat.

Afirmații chakrelor sacrale

Când chakra noastră rădăcină funcționează corect, începem să simțim bucurie. Chakra sacră este „centrul fericirii” și este sediul gratificației.

îngerul numărul 32

Când această chakră nu este în echilibru, nu suntem capabili să simțim aceste sentimente pozitive și ne putem găsi fie prea dependenți, fie prea controlați.

S-ar putea chiar să devenim nesiguri sau să ne luptăm cu frica sau intimitate . Nu este neobișnuit să simți usturimea geloziei, să te lupți cu dependențele sau să devii anxios/deprimat.

Următoarele meditatii poate ajuta la rezolvarea acestor probleme pas cu pas:

• Îmi permit să simt bucurie și fericire.
• Merit fiecare lucru bun pe care viața are de oferit.
• Îmbrățișez intimitatea și apropierea cu ceilalți.
• Merit să fiu iubit de mine și de alții.
• Am încredere în fiecare parte din mine.
• Merit respect și tratament corect.
• Respect limitele celorlalți.
• Mi-am stabilit limite adecvate.

Afirmații ale plexului solar

Ați întâlnit vreodată pe cineva care emană putere și încredere într-un mod vizibil, dar magnetic în același timp?

Puteți paria că chakra lui plexului solar era într-o formă curată și nu avea probleme de echilibru de niciun fel. Plexul solar este centrul adevăratei identități.

Repetând afirmațiile chakrei de mai jos, și tu poți străluci o lumină de încredere atunci când intri într-o cameră:

• Am încredere în mine și în deciziile mele.
• Îmi îmbrățișez puterea personală.
• Îmi folosesc puterea spre bine.
• Cred în mine să fac tot ce pot.
• Mă accept necondiționat.
• Sunt concentrat pe adevăratul meu scop al vieții.
• Sunt puternică și curajoasă.
• Eu susțin ceea ce cred.

Afirmații ale chakrei inimii

Această roată energetică nu are nevoie de prea multă prezentare. Centrul iubirii și a tuturor lucrurilor legate de dragoste, inimile noastre au fost mult timp conectate cu emoții profunde și pozitive.

Dar pentru mulți dintre noi, suntem atât de implicați în a arăta dragoste față de ceilalți, încât ne neglijăm pe noi înșine. Acest lucru cauzează un dezechilibru care poate fi anulat de afirmațiile chakrelor de mai jos:

• Sunt o ființă iubitoare și grijulie.
• M-am născut pentru a fi iubit.
• Îi iubesc pe alții și îi permit altora să mă iubească.
• Sunt demn de cea mai pură iubire care există.
• Mă iert pe mine și pe alții.
• Îmbrățișez dragostea și renunț la orice resentimente.
• Este sigur pentru mine să mă iubesc.
• Mă accept exact așa cum sunt.
• Inima mea este deschisă iubirii.

Afirmații ale chakrei gâtului

Mișcându-ne în sus din inimă, întâlnim chakra gâtului. Centrul oricărei comunicări, o chakră a gâtului care nu funcționează corect, te poate lăsa să te simți pierdut pentru cuvinte.

Secretele, minciunile și mesajele amestecate abundă în viața celor care au nevoie să vindece această roată. Repetând aceste mantre, veți fi gata să curățați aerul o dată pentru totdeauna:

• Îmi voi spune adevărul deschis.
• Sunt liber să spun ce vreau să spun.
• Mă pot exprima clar în orice moment.
• Este în regulă să-mi comunic nevoile.
• Pot fi sincer despre cine sunt.
• Nu mi-e frică să-mi las sentimentele să fie cunoscute.

Afirmații ale chakrei al treilea ochi

Dacă doriți să vă sporiți abilitățile psihice sau să vă îmbrățișați intuiția, va trebui să vă asigurați că păstrați energia să curgă prin al treilea ochi al tău .

Această a șasea chakră ne conectează cu puterea noastră superioară și este asociat cu rugăciunea, așa că are sens ca cineva să folosească afirmații pentru a vindeca și ajuta în mod eficient acest centru.

Dacă te simți închis de tine sau puțin pierdut când vine vorba de auto-dezvoltare, fă-ți timp pentru a recita câteva dintre aceste afirmații ale chakrei:

• Sunt înțelept și iau decizii inteligente.
• Îmi ascult intuiția și sinele superior.
• Întotdeauna am încredere în mine să fac apelul potrivit.
• Sunt prezent și observator în viața mea.
• Cred că fiecare situație mă ajută să cresc.
• Sunt conectat la puterea mea superioară.
• Sunt perfect aliniat cu sinele meu autentic.

Afirmații ale chakrei coroanei

A 7-a și ultima roată energetică, chakra coroanei, este una specială, într-adevăr. Este centrul atât al cunoașterii, cât și al spiritualității.

Este, de asemenea, una dintre cele mai evazive roți ale chakrelor care rulează fără probleme, dar asta nu înseamnă că nu este posibil.

De fapt, am descoperit că afirmațiile chakrei coroanei funcționează mai repede decât unele dintre celelalte mantre. Iată pe cele pe care le-am folosit frecvent:

• Îmbrățișez Divinul din mine.
• Mă iubesc și mă accept.
• Caut experiențe pozitive.
• Ascult înțelepciunea așa cum apare.
• Am renunțat la atașamente.
• Sunt recunoscător pentru toate lucrurile bune.
• Totul este bine în lumea mea.
• Totul e bine cu sufletul meu.
• sunt în pace.
• Eu sunt pacea.

Pregătiți, setați, recitați

Acum că ați citit afirmațiile chakrelor de mai sus, este timpul să le țineți aproape de inimă și să recitați.

În felul în care oamenii memorează și recită texte religioase, recitarea afirmațiilor chakrelor îți va permite să crezi odată pentru totdeauna lucrurile pe care sinele tău autentic vrea să le cunoști.

Ai un favorit din lista de mai sus? Sau un favorit personal care crezi că ar trebui adăugat pe listă? Mi-ar plăcea să știu! Și mai presus de toate, continuă să gândești pozitiv.